Při cvičení kundaliní jógy se ponoříte do sebe. Kryje, pranayám, mantra, mudra nebo meditace začne pracovat a rozbíjet nevědomé návyky, konstrukty a vzorce chování. Budete prožívat jak pod nánosy stresu, strachu, vzteku svítí spokojená radost. Při pravidelném cvičení (každodenní praxe – Sadhána) se tento stav prohlubuje, zakotví se ve vás. Uvědomíte si, že jste spokojení, zdraví a šťastní.
KDY: 4 prázdninové středy od 9:00 do 10:15
CENA: pro seniory 150 Kč, ostatní: 200 Kč
ORGANIZÁTOR: tichepoznani.cz
S SEBOU: karimatku, pohodlné oblečení a pití
