Balanc. Síla. Jemnost. Respekt ke svému tělu. Pozice s dopomocí.
Jóga – čas pro mě – je určena i pro úplné začátečníky.
Každou středu od 16:30.
Organizátor: Kamila Podlahová
Cena: 160 Kč
Rezervace: SMS na +420 607 536 113
Ashtanga jóga nás vede skrze propojení hlubokého dechu a pohybu těla k pokojné mysli, zdravému tělu a poznání sebe samého. Přijďte proniknout do tajů této metody, která je učena individuálně. Učitel se tedy věnuje každému jedinci samostatně, avšak ve společnosti komorné skupinky.
Kurz je vhodný pro kohokoliv, kdo se chce naučit krasopsát. A to i když máte doktorské písmo. Moderní kaligrafii se může naučit opravdu každý.
