Blížící se akce
ASHTANGA JÓGA
Ashtanga jóga nás vede skrze propojení hlubokého dechu a pohybu těla k pokojné mysli, zdravému tělu a poznání sebe samého. Přijďte proniknout do tajů této metody, která je učena individuálně. Učitel se tedy věnuje každému jedinci samostatně, avšak ve společnosti komorné skupinky.
05.03.2025 06:30 - 08:00
Více informací
Jóga pro seniory – Orgánové sestavy a sebeléčení
Každý měsíc se zaměříme na cvičení krijí z kundaliní jógy, které jsou speciálně zaměřené na posílení orgánů, který je v daném měsíci aktivní podle tradiční čínské medicíny.
05.03.2025 09:00 - 10:00
Více informací
ČAS PRO MĚ – jóga
Balanc. Síla. Jemnost. Respekt ke svému tělu. Pozice s dopomocí.
05.03.2025 16:30 - 17:30
Více informací
Zdravotní cvičení
Protažení a posílení celého těla. Pomáhá s odstraněním bolestí zad, kloubů a ztuhlost
06.03.2025 15:30 - 16:30
Více informací