Blížící se akce
Budějcký kecky
Dostáváte osypky z představy, že vás váš šéf poprosí o prezentaci před týmem či na veřejné konferenci? Dělá vám občas problém se vyjádřit nebo si jednoduše říct o to, co chcete a dostat to? Například vyjednat si výhodné podmínky, nebo si říct v práci o přidání? Vedete tým lidí a chtěli byste to dělat efektivněji?
Pilates…by Anna…
Chcete posílit celé spektrum svalových skupin nebo se zbavit bolesti zad?
ASHTANGA JÓGA
Ashtanga jóga nás vede skrze propojení hlubokého dechu a pohybu těla k pokojné mysli, zdravému tělu a poznání sebe samého. Přijďte proniknout do tajů této metody, která je učena individuálně. Učitel se tedy věnuje každému jedinci samostatně, avšak ve společnosti komorné skupinky.
Jóga pro seniory – Objevte sílu zdravé páteře
Kundaliní JÓGA od Yogi Bhajana obnoví pružnost těla a páteře, harmonizuje hormonální systém, stimuluje žlázy s vnitřní sekrecí, posílí imunitu, vyčistí lymfatický systém a zklidní centrální nervový systém.